• MJ Mora-Rey

El proceso del aprendizaje


El proceso del aprendizaje

Para que el #aprendizaje sea un reto y disfrutemos, debe pasar de ser una obligación, a ser ganas o necesidad de #aprender.


De esta forma, la predisposición de nuestro cerebro es #receptiva, #abierta y #colaboradora.

En el proceso del aprendizaje, se comienza siempre con ese miedo a lo desconocido, ese miedo a la incertidumbre de si seremos capaces. A veces incluso ese miedo a hacernos vulnerables ante los demás.


El momento en el que nuestro cerebro cambia es cuando está comprometido con el aprendizaje. Tu cerebro tiene más claridad, más creatividad, más actividad. Se transforma ese compromiso en curiosidad y exploración. #Emoción por descubrir lo que no conocemos.


Cuando aprendemos, probamos y nos equivocamos. ¡Lógico, estamos aprendiendo! ¿Y por qué nos machacamos porque ha salido mal algo que estamos experimentando?


¿Qué tenemos que #saber para gestionar el proceso de aprendizaje?


  • El primer obstáculo con el que nos encontramos en el aprendizaje es afrontar el “error”. Nos angustiamos y tensionamos sólo con pensar en que hemos cometido un error. Cambiemos el lenguaje: modifiquemos error por oportunidad o experiencia.

  • Para gestionarlo debemos conseguir ese punto de tensión óptimo en el que nuestra inteligencia se abre. La tensión que nos supera, nos bloquea y paraliza.

  • Cuando aprendemos, el entorno siempre lo debemos sentir como un soporte. Aprender es entrar en un ámbito desconocido, es explorar terrenos que no conocemos por ello el sentir apoyo es fundamental

  • En el camino del aprendizaje la crítica no sólo no ayuda, sino que no hace avanzar. Favorece el bloqueo y hace que no te sientas capaz, sobre todo si esa crítica proviene de alguien que supone una referencia para ti.

  • Creer en nosotros mismos y hacer creer en sí mismos a quien enseñas; hace confiar en nuestro potencial. Si creemos que somos inteligentes, luchamos por desarrollar ese potencial que sentimos.

Sin duda alguna lo más importante, es creer en tu potencial interior. No lo olvides, es tu trampolín a tu desarrollo personal y a llegar a ser tu mismo en cualquier entorno.


MJ Mora-Rey | #Coaching

Personal Coach

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